철학이라고 하면 막연하고 어렵게 느껴지겠죠?그래서 알고 싶어하는 부분입니다. 요가 수련을 계속하다 보면 자신에게 묻고 답하기를 반복합니다. 어떻게 하는 것이 옳은가, 무엇을 하는 것이 옳은가, 지금 무엇을 어떻게 하고 있는가에 대한 Philosophy=고대 그리스어:φοφα/philosophia에서 유래한 필로소피라는 철학 단어는 philo=사랑하는 sophia=지혜를 의미합니다. 그래서 아이치의 학문이라고도 합니다.
인생에서 옳고 그름에 대해 옳다고 믿게 되는 것은 태어날 때부터 시간이 흘러 내면에 축적됩니다. 배움에 의해서 경험에 의해서…그 배움이 축적된 지식이 잘못되지 않았는지에 대해 다시 한 번 반문하고 반성하며 근본에 다가가는 것, 진리에 접근하는 것이 철학입니다.모든 분야에는 철학이 있고, 그 신념과 신념이 존재합니다. 그리고 시대에 따라서, 나라에 따라서, 종교에 따라서, 인종에 따라, 학파에 따라 달라질 수도 있지만 결국은 다 같은 것이라는 것을 알 수 있습니다.
인생에서 옳고 그름에 대해 옳다고 믿게 되는 것은 태어날 때부터 시간이 흘러 내면에 축적됩니다. 배움에 의해서 경험에 의해서…그 배움이 축적된 지식이 잘못되지 않았는지에 대해 다시 한 번 반문하고 반성하며 근본에 다가가는 것, 진리에 접근하는 것이 철학입니다.모든 분야에는 철학이 있고, 그 신념과 신념이 존재합니다. 그리고 시대에 따라서, 나라에 따라서, 종교에 따라서, 인종에 따라, 학파에 따라 달라질 수도 있지만 결국은 다 같은 것이라는 것을 알 수 있습니다.
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요가철학에대해서이야기를해보면먼저왜필요한지논해보고싶어요. 일생동안 너무 많은 일을 겪으면서 힘들어하고 있어요. 행복한것도 편한것도 있지만 왜??? 도대체 왜???
우리는 힘들고 괴로운 것에 반응을 더 많이 하므로 어려움이 더 크게 느낄 수 있는 것입니다.행복도 즐거움도 환희도 평온도 있지만요.결국 모두 주어지지만 모르면서 고통 속에서 보내는 시간이 많이 됩니다.누구에게나 주어지는 것은 시간과 육체입니다. 그곳에 그 사람의 인생이 있습니다.그래서 육체, 마음이, 정신이 힘들고 때로는 큰 것보다 더 괴롭히곤 합니다지혜는 그 어려움과 고통 속에 숨어 있습니다:)(세상에 그냥 주는 것은 없으니까요!)그 힘들고 괴로운 인생에서 조금이라도 위로가 되거나 또는 더 고생하고 고행을 하면서 비교적 행복을 느끼는 불행과 행복 사이의 시간이 흐르면서 찾게 되는 게 바로”정말 나”입니다.그 안에 지혜가 숨어 있어 행복 이상의 것이 있습니다.'”진정한 나”를 찾는 과정이 자신의 삶이든, 요가 철학이라고 할 수 있습니다.’정말”나”를 찾지 못하면 해결 안 되는 일이 없고 시달릴 일도 없고 고민하지 않아도 좋습니다.이것이 요가의 자기 실현/자기 초월입니다.
그냥 있어도 힘들고 무엇을 하든 힘들고 즐겁든 우울하고 힘든 일이 끊이지 않는다면 요가를 해보세요! 명상해 보세요! 그리고 받아보세요 요가가 아니더라도 요가처럼 명상처럼 할 수 있는 일은 일상 속에 아주 많습니다. 꼭 찾아서 ‘참나’를 찾아주세요. 그 안에 평온이 있고 모든 것이 담겨 있습니다. 보석처럼 빛나는 아름다움이…사브리나요가 02.220 1.1008Home-sabrinayoga 요가를 통해 몸을 변화시켜 마음을 다루고 명상을 통해 마음을 조절하여 몸을 바꾸는 장소입니다.www.sabrinayoga.co.kr카카오채널상담&문의사브리나요가사브리나요가서울어린이대공원3번출구Tel.02.2201.1008pf.kakao.com인스타그램사브리나 요가 서울(@sabrina.yoga)•Instagram 사진 및 동영상 팔로워 18K명, 팔로잉 3,673명, 게시물 873개 – 사브리나 요가 서울(@sabrina.yoga) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com사브리나 요가 서울(@sabrina.yoga)•Instagram 사진 및 동영상 팔로워 18K명, 팔로잉 3,673명, 게시물 873개 – 사브리나 요가 서울(@sabrina.yoga) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com사브리나 요가 서울(@sabrina.yoga)•Instagram 사진 및 동영상 팔로워 18K명, 팔로잉 3,673명, 게시물 873개 – 사브리나 요가 서울(@sabrina.yoga) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com