고혈압에 좋은 음식을 알아봅시다! :)
고혈압에 좋은 음식을 알아봅시다! 🙂 나이가 들면서 체내에 자꾸 쌓인 각종 노폐물로 인해서 혈관이 좁아지고 혈액이 원활하게 흐르지 않아 자주 발생하는 고혈압이 발병하게 됩니다. 이번 시간에는 고혈압에 좋은 음식을 소개해 드리면서 좀 더 건강하고 장기적으로 고혈압을 관리하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 고혈압이란 일정 속도로 혈류가 혈관 내에서 흐르고 노폐물은 밖으로 배출하며 여러 기관에 영양분을 공급해 몸을 […]
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